キヌア（80g）

キヌアは完全栄養食と呼ばれ、タンパク質・ミネラル・脂質・食物繊維が豊富で特に鉄分・カルシウム・葉酸・亜鉛・マグネシウムといった女性に必要な栄養素が多く含まれ、便秘予防や美容効果・冷え性に効果があると期待されており貧血の多い女性にもおススメです。
又健康な肉体を維持するための必須アミノ酸がすべて含まれ、別名「穀物の母」と呼ばれています。尚且つ脂質はかなり抑えられている食品で血糖値を上げすぎず、太りにくい優しい食品です。
グルテンフリーなので小麦アレルギーの人や大豆アレルギーの人にもおススメです。
炊飯器でご飯と一緒に炊いたり、茹でたキヌアをサラダにかけて食べるのもお勧めです。

【店主コメント】
とにかく最高に美味しいので、これは絶対に食べてほしいです！
茹でるとプチプチ感が出るので、サラダにてんこ盛りにすると、とても素晴らしいサラダに変わりますよ。

そして、キヌアは何よりも「栄養素」として考えてもらいたいんです。
鉄分やカルシウムが摂れるものは少ないのに、キヌアはその含有量の多さがすごい！
骨量不足、血液不足、貧血気味のように、女性の悩みを解決してくれる力強いスーパーフードなんです。

茹でて、ザルに上げて、冷蔵庫に入れると2～3日持ちます。
大量に茹でて、ご飯の度にサラダに盛ったり、お味噌汁に入れたり、お肉に添えるだけで、栄養素がしっかり摂れるんですね。
あと、ご飯に混ぜてキヌアライスにしても美味しいので、ぜひ試してみて下さい。

キヌアを食べる習慣は日本人にはあまりないかも知れないけど、女性に力強くなってもらいたいのでオススメです！

【内容量】
80g

【原材料】
キヌア

【賞味期限】
製造日から1年

【保管方法】
常温保存、直射日光・高温多湿を避け保存

【製造者】
北海道上川郡剣淵町仲町16-1
㈱けんぶちVIVAマルシェ